Lo que ves de ti en el espejo al principio del día condiciona el resto de tu jornada

¿Alguna vez has pensado qu como te ves te proyectas? La autoimagen que reconoces cuando te paras frente al espejo, tiene un impacto en cómo nos proyectamos, y la neurociencia tiene repuestas para ello. Esa percepción depende si eres hombre o mujer, según comentó en el programa Mujer la experta en neurociencia, Aniurka Rodríguez.

Rodríguez durante su intervención pregunto a las caras de Mujer ¿qué es lo pimero que ven al mirarse el espejo? Pablo respondió que su piel. Sara se mira a veces agotada pero satisfacha con lo logrado. Carolina, por su parte, siente como una diosa griega, como si en su vida pasada hubiera sido una, aunque también siente que es una chica linda, no necesariamente por su físico, sino por su aura.

En relación a las respuestas, la experta reflexionó que los hombres son seres prácticos mientras que ellas son más semtimentales. "Él ve en su reflejo lo básico, su corporalidad. Las chicas tenemos la tendencia a que lo que vemos lo vamos a relacionar de inmediato con un sentimiento y una emoción, que es lo que proyectamos luego al salir de casa".

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Rodríguez explicó que nuestra imagen y lo que vemos en nuestro reflejo al inicio del día, condiciona la forma como nos proyectaremos a lo largo de todas las actividades que hacemos, saliéndote en casa o quedándote en ella. Hay un mundo emocional y un mundo interno y si tú eres practica respecto a lo que ves en el espejo y lo que reflejas en el. 

Lo anterior es importante porque muchas veces solo vemos cosas que no nos agradan y nos generan insatisfacción, lo cual puede dañar nuestro día o nuestra salud emocional. Debemos cambiar nuestra percepción de nosotras mismas, enfocándonos en nuestras fortalezas físicas e internas.

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