Coaching

Mente y Cuerpo |

Tener objetivos de vida se relacionó con un menor riesgo de ansiedad y depresión

Algunos consejos para establecer esas metas y darles seguimiento
Mente y Cuerpo |

¿Tienes miedo al cambio?

Hace un tiempo un hombre decidió visitar a un amigo al que hace tiempo que no veía. Cuando llegó a su casa el amigo le invitó a un café y se sentaron a charlar. Al poco de llegar, oyó como el perro de su amigo, que se encontraba sentado en el mismo salón, comenzaba a llorar.
Mujer Profesional + Finanzas |

En busca de claridad

Cuántas veces nos pasamos los días intentando hacerlo todo a la vez. ¿Has sentido alguna vez que, después de estar todo el día trabajando, no sientes que hayas hecho nada de provecho? Nada realmente importante, nada que te ayude a estar mañana más cerca de tu sueño, de tu objetivo, de la vida que quieres tener.
Mente y Cuerpo |

Atravesar es el secreto

Aprende a ver desde otro lado las dificultades que se presentan en tu vida